👉 Na dit traject weet je precies wat je moet doen om overzicht te creëren en te behouden. Je begrijpt waarom zo’n eindeloze to-do lijst meer kwaad dan goed doet en je kent een beter systeem om alle informatie en taken in je leven te ordenen. Meer rust in je hoofd betekent dat je de rust hebt om de moeder te zijn die je wil zijn, dat je op je werk georganiseerd en professioneel overkomt, en dat je de vrijheid voelt om je planning op ieder moment spontaan om te gooien.

👉 Ik richt me met dit traject op hoger opgeleide, ambitieuze, werkende moeders met jonge kinderen. Als je niet precies tot deze doelgroep behoort dan geeft dat niets, maar weet wel dat dat de manier is waarop ik de podcasts heb ingestoken.

👉 Het feit dat de informatie in podcasts komt zegt iets over de vorm, maar het gaat natuurlijk om de inhoud. Ik geef in dit traject veel meer waarde dan je waar dan ook gratis zult krijgen, ik deel mijn jarenlange organizing expertise met je en ik leer je mijn persoonlijke organizing methode. Daarnaast hebben we whatsapp contact, waardoor we elkaar steeds beter zullen leren kennen gedurende de drie maanden. Je zult hierdoor niet snel vastlopen en je zult je veel meer gesteund en gezien voelen dan bij een openbare podcast die per definitie eenrichtingsverkeer is.

👉 Ik geloof dat je zoiets als dit minimaal 3 maanden moet doen om effect te bereiken. Een maand is te kort, dan heb je nog nauwelijks de kans gehad om te reflecteren op je ontwikkeling en dan zie je dus wat mij betreft te weinig resultaat. Vandaar dat ik dat niet aanbied.

👉 Tja, dat kan. Maar bedenk wel: als je iets wil bereiken op het gebied van overzicht creëren, duidelijkere doelen stellen, stress uit je leven verbannen, of op welk gebied dan ook, dan zul je daar ook iets in mogen investeren. Jouw investering in dit traject is 33 euro per maand en ongeveer een half uur per week. Als je heel eerlijk bent, dan besteed je die 33 euro en dat halve uur óók wel eens aan minder nuttige dingen dan je persoonlijke ontwikkeling. Het is allemaal een kwestie van bedenken wat je nu ècht belangrijk vindt in het leven 😉

👉 Goede vraag, want hoe kan iets dat je maar een half uurtje per week kost, toch zoveel verschil maken? Omdat je in dit traject geen losse tips krijgt, maar fundamentele inzichten. Over hoe je je tijd indeelt, hoe je keuzes maakt, hoe je de regie terugpakt. En hoe je alles onderbrengt in een systeem dat wél werkt. En als je eenmaal ziet hoe het kan, dan wil je niet meer terug. Dit audio coachingstraject kun je zien als een frisse nieuwe start. Wat je in deze drie maanden leert, zet iets in beweging. Daarná kun je de methode die je hebt aangeleerd zelfstandig verder toepassen – of samen met mij verdiepen in een 1:1 coachingstraject.

Dat mag. Ik wilde het eigenlijk een verrassing houden, maar hier zijn de onderwerpen:
1. Introductiepodcast
2. Hoe ga je met je agenda om (ik leer je mijn agendasysteem!)
3. The mental load (de taakverdeling in huis)
4. Druk zijn is een keuze (en ik leg je uit waarom dit zo is)
5. Hoe je opruimen makkelijker vol gaat houden
6. Colourcode je agenda (er is veel meer mogelijk dan je denkt…)
7. Wat staat jouw geluk in de weg? (een denk-oefening)
8. Agendatip (werk met een weekpreview en een weekreview)
9. Het belang van (ochtend)routines (met praktische tips)
10. Het second brain principe (wat is het en wat heb je er aan)
11. Laat je perfectionisme ergens anders op los
12. Plannen versus vrijheid (raak ik door meer plannen mijn vrijheid kwijt?)
13. Afsluitende podcast – hoe nu verder
Het audio coachingstraject bestaat uit opzichzelfstaande podcasts en onderwerpen, maar er zit wel een duidelijke opbouw in de podcastserie. Aan het eind van het audio coachingstraject heb je een overzichtelijk systeem voor jezelf gecreëerd en zul je nooit meer met random to-do lijstjes en notities hoeven te werken. Hierdoor kun je eindelijk rust in je hoofd gaan ervaren. En dat is het grootste cadeau dat je jezelf zou kunnen geven.